如何防止子宫腺肌症病情恶化

临床上很多子宫腺肌症患者由于初期症状并不严重，所以并没有给予系统的治疗，每次只是服用止痛药来缓解痛经症状，殊不知，子宫腺肌症的发展有时并不像大家想的那样慢慢变化的，临床上有不少患者短则一个月，长则半年病情就快速加重的，因此对于子宫腺肌症这种疾病患者一定要及早的干预，当然在干预的同时防止病情进一步恶化也是非常重要的，那么如何防止子宫腺肌症恶化呢?下面我们就一起来了解一下。

如何防止子宫腺肌症病情恶化

1、避免人流

防止子宫腺肌症病情恶化首先要做到的就是避免人工流产。人工流产不仅会对子宫内膜造成损伤，而且激素的快速下降很可能会导致内分泌紊乱，而不管是内膜损伤还是内分泌紊乱都会使子宫腺肌症加重，并且每做一次人流子宫腺肌症就会加重一次，因此子宫腺肌症患者一定要做好避孕工作。

2、做好经期保健工作

子宫腺肌症与经血逆流有一定的关系，所以子宫腺肌症患者在月经期间一定注意不能太过劳累，同时也要做好清洁卫生工作，坚持每天用温水清洗下身，并换洗内衣裤。

3、合理改善饮食结构

辛辣、刺激、油腻的食物会对子宫内膜造成刺激，导致子宫腺肌症病情加重，所以患者一定要避免饮食这类食物，平时以清淡饮食为主，多吃易消化、富有营养的食物。此外，像阿胶、黄豆等能够增加体内雌激素的食物也要尽量少吃，以免病情加重。

4、积极调整心态

消极、焦虑、抑郁等不良的情绪及心态不但会诱发子宫腺肌症，而且还会使病情加重，所以对子宫腺肌症患者来说一定要保持一个良好的心态，好的情绪有助于提高机体的免疫力，减少病情进一步发展的可能性。

子宫腺肌症患者如果能够做到以上这几点，则在一定程度上可阻断病情的进一步发展，从而也可以减轻疾病所带来的痛苦。

推荐阅读：
为何子宫腺肌症会增加患者流产几率
子宫腺肌症会表现出哪些症状体征