腺肌症月经老不干净怎么办

子宫腺肌症是由于子宫内膜异位到子宫肌层，造成子宫体积增大，患者的临床表现可能是进行性的痛经，由于子宫体积增大会造成月经血量增多、月经时间变长、例假不干净，那么子宫腺肌症月经老不干净怎么办，该怎样缓解这样的症状呢？ 子宫腺肌症月经不干净的缓解方法是：
1、可以非甾体抗炎药进行缓解，这样可以缓解痛经情况的发生。
 
2、手术的方式进行治疗。子宫腺肌症的发生是由于气滞，气虚以及肾虚等各方面的原因而导致的，通常会导致月经失调、伴有痛经以及子宫增大等情况的发生。
 
3、药物治疗。子宫腺肌症归根结底是妇科疾病的一种，如果想要摆脱疼痛就应该积极进行治疗。而药物治疗是目前最常用的一种治疗子宫腺肌症的方法，常用的治疗方法可以分为中药治疗和西药治疗两种。中药治疗常用于疾病后期调理，可选择妇炎丸。中药妇炎丸可从根本入手，硫肝理气，扶正因本，活血化瘀，软坚散结，清热解毒，全面调节内分泌使气面血活，活跃脏腑，经络为本，气血为用，有助于帮助患者改善体质，彻底治愈疾病。
 
4、热敷。如果有子宫腺肌症的问题，患者还可以通过热敷的方法进行治疗，而热敷的优势在于可以帮助患者疏通经络，对于经络堵塞导致的子宫腺肌症疼痛具有十分好的治疗作用。其次，子宫腺肌症肚子疼如果出现了夜间会直接影响到患者的正常休息，患者可以通过热敷缓解疼痛，舒缓紧张情绪，快速进入睡眠状态。
 
除此之外，平时也要注意做好护理工作，尤其在精神方面，据相关研究表明，如果平时总是处于精神压抑、焦虑、忧伤等，会影响到正常月经周期，因此 ，建议广大的女性朋友们平时一定要注意保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。再就是，要注意月经期要注意卫生，预防感染，同时要注意外生殖器的卫生清洁。要注意的是，在月经期绝对不能性交。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。