什么是女性盆腔疼痛综合征？

盆腔疼痛综合征指的是盆腔、直肠、肛门、会阴以及生殖泌尿系统的恶性病变疼痛症候群，常常持续发作或者反复发作，是临床上最常见的就诊原因之一。

盆腔疼痛综合征可涉及到妇科系统、胃肠系统、泌尿生殖系统、神经系统、骨骼肌肉系统等等多学科的相关疾病。常常表现为相关的器官或结构的顽固性疼痛和功能不全，包括下腹的疼痛、腰酸、痛经、月经不调、原发或继发的不孕不育，其他的表现还有同房时产生疼痛，胃肠道的障碍，身上出现疲乏无力的症状，甚至因为疼痛而出现焦虑，不安的心理情绪等等。盆腔疼痛综合征的患者有很大一部分人在医院做了大量的检查后却找不出具体的原因，因此造成了很大的压力和经济上的负担。

那么如何预防盆腔疼痛综合征呢？

首先要注意生殖器官的干净卫生，杜绝感染的途径。每天用清水来清洗外阴，使外阴保持干燥，做到专人专盆。不穿化纤等材质的内裤，尽量穿全棉透气干爽的内裤，每天勤洗勤换。

月经期要注意保护生殖系统不受感染，禁止游泳，用浴缸泡澡等等，此时身体的抵抗力比较弱，极易受到外部细菌的侵袭而造成感染。

保持大便的通畅，以免因便秘造成腹内压的增高，避免用力解大便。多吃青菜、水果、燕麦等含纤维较高的食物，促进胃肠的蠕动。

平时注意休息，多锻炼增强身体素质，节制性生活，做好避孕措施，尽量避免人工流产手术，以免给身体造成巨大的伤害。

通过上面的介绍我们可以了解到上面是女性盆腔综合征，由于盆腔疼痛综合征的患者有大部分在医院做了许多的检查后却找不出具体的原因，造成比较麻烦的情况。所以，我们在平时的生活中，还是学会积极的去预防这个疾病比较好。