痛经?那你患子宫肌瘤概率高达95%

　　女人一生会经历400多次月经，每次2-8天不等，这样算下来，女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清。痛经便是其主要的症状表现，如果你生完孩子后还长期痛经，那你得子宫肌瘤是跑不了的，而且患上子宫肌瘤的概率高达95%。因此，一定要做好子宫肌瘤的预防工作，抓紧治疗痛经。

　　如何预防子宫肌瘤呢? 专家表示，现在子宫肌瘤的发病率不仅很高，而且发病的年龄越来越年轻。对于女性朋友而言，一定要及时发现子宫肌瘤，这样才可以减少并发症，不然的话当其他生殖器官引发疾病的时候，那么治疗起来就更加困难。下面专家就介绍一下子宫肌瘤的预防方法。

　　1、预防子宫肌瘤要在生活饮食上多注意，由于天气干燥，要注意平时多饮水，饮食倾向于清淡，多吃鱼类、肉类、蛋类、豆制品等含蛋白质丰富的食物，在月经期间要多食用含铁丰富的食物，忌食辛辣、生冷、含有酒精等刺激性强的食物。

　　2、在生活中要进行一些体育运动，增强自己的抗病能力，防止病毒感染，导致一些相应的并发症的产生。

　　3、养成良好的个人卫生习惯，保持阴部的清洁干燥，经常用清水清洗，不穿紧身、不透气的内裤，每日换洗内裤，内裤一定要单洗，防止感染，要放阳光下暴晒。

　　4、定期体检，观察自己身体的变化，及时的发现自己身体的不适，进行相应的诊断治疗，减少疾病给身体健康带来的严重危害。

　　温馨提示：

　　子宫肌瘤的发病率呈逐年上升趋势，如治疗不及时，不仅会引发盆腔炎、附件炎等并发症，甚至会造成不孕。子宫肌瘤患者很多都会割掉肌瘤，小编劝大家最好不要割。因为你割完子宫后，你的卵巢就会很危险，比如就会出现卵巢囊肿。希望大家在生活中能够做好相应的预防措施，减少疾病给身体健康带来的严重危害。