鸡蛋吃不好，你会更衰老！

　　吃鸡蛋，多么普通的一件事情，然而，对于女性来说，如果告诉你，鸡蛋的吃法错误，会令你容颜衰老，你还能淡定吗？

　　那么，哪些吃鸡蛋的方法是错误的呢？

　　第一种，生吃。曾几何时，我们听说生吃鸡蛋营养更大，其实，生吃鸡蛋很可能会把鸡蛋中含有的细菌(例如大肠杆菌)吃进肚子去，造成肠胃不适并引起腹泻；除此以外，鸡蛋的蛋白含有抗生物素蛋白，需要高温加热破坏，否则会影响食物中生物素的吸收，对女性而言，可能造成脱眉的恶果！

　　第二种，吃过量。鸡蛋含有高蛋白，吃多了容易蛋白质补充过量，反而有害，吃多了“撑”，可不是瞎说的。

　　第三种，吃茶叶蛋。茶叶蛋制作过程中，茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能。

　　第四种，吃煎鸡蛋。煎鸡蛋接受高温，容易产生致癌化学物，多吃有害。

　　第五种，吃隔夜蛋。鸡蛋如果在蒸煮时未完全熟透，隔夜蛋就会滋生细菌，如造成肠胃不适、胀气等情形。

　　第六种，空腹吃鸡蛋。鸡蛋是高蛋白，空腹吃，蛋白质容易转化为热能被消耗掉，并且短时间内大量进食蛋白质，会导致身体分解产生大量尿素、氨类等有害物质，不利健康。

　　第七种，与豆浆混吃。豆浆含有的胰蛋白酶，会与蛋清中的卵松蛋白结合，造成营养成分流失，可能还会出现腹痛。

　　现在，你懂了吗？